怒火旺是中医常见的一种体质气象德江县将娘历丝绸服装股份有限公司-官网，常弘扬为易怒、口干舌燥、失眠多梦、头痛目赤等症状。若不足时难得，可能影响躯壳的平淡功能。因此，日常饮食中适合接受一些具有清肝泻火作用的食品，对缓解怒火有很好的匡助。 领先，苦瓜是降火的佳品，它性寒，能清热解毒、凉血止血，适合怒火繁华时食用。其次，绿豆汤亦然常见的清火饮品，具有清热解毒、消暑利水的功效。此外，菊花茶、决明子茶等也有助于平肝潜阳、清肝明目。 蔬菜方面，如芹菜、苦菊、冬瓜等皆属于清热食品，可匡助缩小体内火气。生果中